F – Alfabeto
Fagioli liguri
Fagioli liguri, dopo la scoperta del Nuovo Mondo una risorsa irrinunciabile. L’etimo conduce al verbo greco mangiare. Ne esiste in Liguria un’ampia varietà: borlotti (o lumé), cannellini della Val di Vara, cenerini, dell’aquila di Pignone (dell’occhio, muneghette a Triora), dell’imperiese, bianchi, rundin, gianetti della Val ...
Fagiolini
Detti anche cornetti, i fagiolini sono i baccelli, e si mangiano allo stato verde, in quanto colti a maturazione incompleta. I genovesi li chiamano familiarmente “pellandroin” (che in dialetto significa fannulloni), o gancetti per la forma curva. Pregiati i grigi di Albenga (SV). Si cucinano ...
Fagoccio
Fagoccio è nell’Imperiese (Pieve di Teco in primis) una semplice fetta biscottata dolce, farina forte, un pizzico di sale e lievitazione naturale per 16 ore. Leggera e dorata, croccante, e profumata poi grazie a canditi, frutta secca, acqua di fiori d’arancio o semi di anice… ...
Fanten
Dolce imperiese a forma di animale. Umberto Curti L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in decenni di lavoro ha redatto e poi aggregato online per tutelare e promuovere le ...
Faraona alle arance
Gallina del faraone. Ricetta sontuosa, analoga all’anatra all’arancia, prevede una cottura al forno. Poiché la incontr(av)i nel Loanese, le arance, preferibilmente, siano quelle del Monte Carmelo soprastante Loano (SV), il secentesco complesso carmelitano che fu originariamente dono dei Doria. La faraona si accompagnava tradizionalmente anche ...
Farfalle, salsicce e piasentin
Piatto rustico e semplice dello Spezzino, cui si può aggiungere la passata di pomodoro. Il piasentin è il proto-formaggio grana, che scendeva dalla val Trebbia, a testimoniare l’ennesima interregionalità di alcune ricette… Ligucibario® in questo caso abbina un DOC Colli di Luni rosso, servito a ...