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	<title>Ligucibario &#187; mais</title>
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		<title>Minestra coi motti</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Feb 2025 09:48:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Minestra coi motti, was ist das? I motti sono &#8220;grumi&#8221; di mais, questa è ricetta easy, ma nutriente (grazie al lardo pestato, al riso…), che si serviva di solito a cena, dopo le lunghe giornate di lavoro. Le quenelle di mais si preparavano legando con uova, olio e formaggette da grattugia, e si tuffavano per ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/minestra-coi-motti/">leggi tutto</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Minestra coi motti, was ist das? I motti sono &#8220;grumi&#8221; di mais, questa è ricetta easy, ma nutriente (grazie al lardo pestato, al riso…), che si serviva di solito a cena, dopo le lunghe giornate di lavoro.<br />
Le quenelle di mais si preparavano legando con uova, olio e formaggette da grattugia, e si tuffavano per una breve lessatura in acqua e sale.<br />
Ligucibario® abbina loro un rosato ligure, ad es. un Ormeasco sciac-trà, servito a 16°C in tulipani a stelo alto.<br />
<strong>Umberto Curti<br />
</strong></p>
<p>L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in decenni di lavoro ha redatto e poi aggregato online per tutelare e promuovere le tradizioni regionali. Liberamente fruibile, “oggetto d’innumerevoli tentativi d’imitazione”, conta migliaia di follower e da sempre non contiene alcuna pubblicità. Iscriviti alla newsletter cliccando in homepage il simbolo della busta, e ogni settimana riceverai gratuitamente i nuovi contenuti…</p>
<p>(Luisa Puppo e Umberto Curti, grazie a vaste competenze ed esperienze a fianco di territori e imprese, propongono consulenze, marketing, social media e attività formative per le destinazioni turistiche e l’enogastronomia, con specifici focus sul turismo esperienziale, lo storytelling, l’escursionismo coste/entroterra, e le traduzioni da/in inglese. Contattaci senza impegno su <a href="mailto:info@ligucibario.com">info@ligucibario.com</a>)</p>
<p><strong> </strong></p>
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		<title>Fainâ de granun</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Jul 2024 08:47:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>La fainâ de granun a Sori (GE) è una farinata di mais, un po’ spessa tipo polpettone, piatto semplice, secondo gusti &#8220;arricchito&#8221; dalla prescinsêua (la cagliata genovese) e &#8211; sopra &#8211; da listelle di cipollotti e biete. Ligucibario® le abbina una localissima Bianchetta, servita a 11°C in tulipani a stelo alto. Con questa fainâ si ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/faina-de-granun/">leggi tutto</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>La fainâ de granun a Sori (GE) è una farinata di mais, un po’ spessa tipo polpettone, piatto semplice, secondo gusti &#8220;arricchito&#8221; dalla prescinsêua (la cagliata genovese) e &#8211; sopra &#8211; da listelle di cipollotti e biete.<br />
Ligucibario® le abbina una localissima Bianchetta, servita a 11°C in tulipani a stelo alto.<br />
Con questa fainâ si ottengono anche friscêu.<br />
A Sori peraltro si cucina anche la farinata &#8220;gialla&#8221;, classica, di ceci&#8230; Abbondanza di finger food da piluccare per strada!</p>
<p><strong>Umberto Curti<br />
</strong></p>
<p>L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in decenni di lavoro ha redatto e poi aggregato online per tutelare e promuovere le tradizioni regionali. Liberamente fruibile, “oggetto d’innumerevoli tentativi d’imitazione”, conta migliaia di follower e da sempre non contiene alcuna pubblicità. Iscriviti alla newsletter cliccando in homepage il simbolo della busta, e ogni settimana riceverai gratuitamente i nuovi contenuti…</p>
<p>(Luisa Puppo e Umberto Curti, grazie a vaste competenze ed esperienze a fianco di territori e imprese, propongono consulenze, marketing, social media e attività formative per le destinazioni turistiche e l’enogastronomia, con specifici focus sul turismo esperienziale, lo storytelling, l’escursionismo coste/entroterra, e le traduzioni da/in inglese. Contattaci senza impegno su <a href="mailto:info@ligucibario.com">info@ligucibario.com</a>)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> </strong></p>
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		<title>12 ottobre, un giorno per Colombo</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Oct 2023 08:21:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>12 ottobre, un giorno per Colombo Riconsegnando Colombo ai suoi tempi, siamo oggettivamente di fronte a imprese e navigazioni che cambiarono il corso della storia. Un fenomeno che riguarda anche quelle relazioni alimentari (via via bidirezionali) tra Nuovo e Vecchio Mondo che originarono dagli sbarchi di Colombo e poi di altri. Il 12 ottobre Genova celebra ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/12-ottobre-colombo/">leggi tutto</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-21862" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2023/10/colombo-225x300.jpg" alt="colombo" width="225" height="300" /></p>
<p>12 ottobre, un giorno per Colombo</p>
<p><em><strong>Riconsegnando Colombo ai suoi tempi</strong>, siamo oggettivamente di fronte a imprese e navigazioni che cambiarono il corso della storia. Un fenomeno che riguarda anche quelle relazioni alimentari (via via bidirezionali) tra Nuovo e Vecchio Mondo che originarono dagli sbarchi di Colombo e poi di altri.</em></p>
<p>Il <strong>12 ottobre Genova celebra la giornata di Cristoforo Colombo</strong> (Cogoleto, che convintamente ne rivendica i natali, l’ha preceduta di qualche giorno…).<br />
Da alcuni anni l’esploratore è purtroppo risultato un personaggio “divisivo”, per alcune vicende che lo riguardarono. Ma ciò, mi permetto di dire, un po’ confligge con lo sguardo storicistico, che opportunamente insegna a non valutare gli accadimenti di ieri con lo sguardo (ideologico) di oggi…<br />
Sia come sia, e <strong>riconsegnando Colombo ai suoi tempi</strong>, com’è suo &#8220;diritto&#8221;, siamo oggettivamente di fronte a imprese e navigazioni che cambiarono il corso della storia, e soprattutto “chiusero” – non solo cronologicamente &#8211; il Medioevo (epoca cui tuttavia si tributarono nel tempo giudizi frettolosi). Non a caso, Colombo risulta uno dei personaggi più indagati dagli storiografi, e la magnifica <strong>Biblioteca Civica Berio</strong>, a Genova, possiede una raccolta dedicata, circa 5mila volumi ed opuscoli relativi a Cristoforo Colombo e alla scoperta dell’America dal ‘500 ai giorni nostri. Ne fa parte poi il Fondo donato da <strong>Paolo Emilio Taviani</strong> * nel corso del 2000 (Taviani mancò l’anno seguente), che include anche molte pubblicazioni dell’America centromeridionale…</p>
<h2>Le relazioni alimentari tra Nuovo e Vecchio Mondo, un processo bidirezionale</h2>
<p>Mi piace qui aggiungere che il Laboratorio &#8220;<a href="https://www.saperecoop-liguria.it/banca-delle-tradizioni/" target="_blank">Il viaggio del cibo</a>&#8221; offerto alle scuole, che <strong>COOP Liguria conferma nel suo progetto <em>Saperecoop,</em></strong> e che mi affida per quanto attiene ai contenuti “di partenza” su cui ingaggiare gli insegnanti, riguarda proprio quelle relazioni alimentari (via via bidirezionali) tra Nuovo e Vecchio Mondo che originarono dagli sbarchi di Colombo e poi di altri.<br />
Un flusso di <strong>cibi &#8211; e materie prime &#8211; che certo rivoluzionarono la mensa e la quotidianità europee</strong>, si pensi al mais, alla patata, al pomodoro, a zucche e zucchine, a peperoni e peperoncini, a fagioli e fagiolini, al cacao… In effetti, molta &#8220;dieta&#8221; che oggi chiamiamo mediterranea (&#8220;ubicandola&#8221; nel Mare Nostrum) quasi non potrebbe esistere senza l’apporto prezioso di scoperte e varietà alloctone. Poi, ogni risorsa fa caso a sé, si diffidò della patata e del pomodoro per due secoli, si mangiò così tanta polenta &#8211; e null&#8217;altro &#8211; da ammalarsi e morire di pellagra, si bevve molta cioccolata prima di decidersi a trasformarla in cioccolato solido, ma oggi si morde molto più che sorseggiarla&#8230;<br />
Parallelamente, dal Nuovo Mondo giunsero anche <strong>la fillossera, la dorifora…</strong>, ma questa è una storia cui giocoforza accenniamo un po’ più “sottovoce”…<br />
Personalmente, credo che l’indagine storica sui cibi si confermi uno dei veicoli migliori per comprendere i popoli e gli avvenimenti di cui furono soggetti. E che là dove l’umanità si privasse di scambi e interazioni con l’altro-da-sé tanta pietanza della vita mancherebbe pian piano di sale.<br />
* fu storico, economista, e politico di centro.<br />
<strong>Umberto Curti</strong></p>
<p><a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2013/03/008.jpg"><img class="size-medium wp-image-16920" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2013/03/008-300x225.jpg" alt="umberto curti in action" width="300" height="225" /></a></p>
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		<title>&#8220;La nostra storia&#8221; scopre il Nuovo Mondo</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Mar 2023 10:16:36 +0000</pubDate>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2023/03/DSCN0928.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-21499" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2023/03/DSCN0928-225x300.jpg" alt="DSCN0928" width="225" height="300" /></a>Nelle materie che più “occupano” la mia professione (turismo enogastronomico, mediterraneità…), <strong>storytelling</strong> è divenuta – legittimamente – parola centrale. L’italiano non riesce granché a “tradurla”, certo <em>non è raccontare storie</em>. Viceversa, <em>comunicare attraverso racconti</em> rende meglio l’idea di fondo che la nutre…<br />
<strong>“La nostra storia”, il format di Paolo Zerbini in onda su Telenord</strong>, è un riuscito storytelling, che ricrea le storie della città di <strong>Genova</strong> – vecchie e nuove, antiche e recenti &#8211; mescolando voci, immagini, saperi, aneddoti, tradizioni.<br />
Sono stato ospite della bellissima puntata, che vi suggerisco, amici Lettori, di vedere <a title="la nostra storia telenord" href="https://telenord.it/la-nostra-storia-quinta-puntata-55075/" target="_blank">a questo link</a> , dedicata a <strong>Cristoforo Colombo</strong>, alle sue imprese temerarie, e a tutte le conseguenze che quella scoperta produsse sul Vecchio Mondo…<br />
In compagnia dello storico Pierangelo Castagneto (che incrociai ai tempi dell’Università, in quanto amico di un amico e allievo del professor Rotta), dell’architetto Luca Mazzari, del giornalista Gessi Adamoli e dell’intrattenitore Roby Carletta, abbiamo – ciascuno dal proprio àmbito di competenza – viaggiato col celebre esploratore, per <em>buscar el levante por el poniente</em>, approfondendo la geografia e la navigazione del tempo, e i mille risvolti di una vicenda, umana oltre che economica, che cambiò i destini di molta umanità…<br />
Avvincente, come sempre, il video curato da Gessi Adamoli e Andrea Rivellini, i quali descrivono <strong>la giovinezza genovese di Colombo (il cui padre si occupò non senza grattacapi di politica…)</strong> e quella casa che oggi in <strong>via di Porta Soprana</strong> molti turisti visitano meravigliati, ennesima risorsa culturale che la Superba propone ai suoi ormai numerosi ospiti.<br />
A me, naturalmente, il gradito compito di narrare la rivoluzione culinaria indotta – nel bene e nel male &#8211; dagli ingredienti e materiali che via via approdarono in Europa, anzitutto, ma non solo, nei porti di Siviglia, Genova…<br />
<strong>Patate, pomodori, mais, fagioli e fagiolini, zucche e zucchini, peperoni e peperoncini, cacao, ma (last not least) pure coca, curaro, china, guano</strong>. Ognuno di essi, di nuovo, racconta una storia, composta da cento microstorie, si pensi alla patata, &#8220;temuta&#8221; in quanto ipogea, forse diabolica, poi sdoganata a furia di esperimenti e di omelie da quel <strong>Padre Michele Dondero</strong> che dalle parti di Neirone, in <strong>val Fontanabuona</strong>, sopra Recco, fu agronomo tra i più pionieristici&#8230;<br />
E Nuovo Mondo, di fatto, significò anche pellagra, fillossera, dorifora… Una medaglia, si sa, propone sempre due facce, una migliore ed una meno rassicurante. Come la luna, aggiungerebbero forse i Pink Floyd.<br />
&#8220;Buio in studio!&#8221;, conclude Paolo Zerbini. Alla prossima!<br />
<strong>Umberto Curti<br />
<a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2021/07/umberto-curti.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-20548" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2021/07/umberto-curti-300x168.jpg" alt="umberto curti" width="300" height="168" /></a><br />
</strong></p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.ligucibario.com/la-nostra-storia-scopre-il-nuovo-mondo/">&#8220;La nostra storia&#8221; scopre il Nuovo Mondo</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.ligucibario.com">Ligucibario</a>.</p>
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		<title>Anche a Genova i cibi &#8220;colombiani&#8221;</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Oct 2021 08:14:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Luisa]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Anche a Genova i cibi colombiani&#8230; Genova infatti ha con Cristoforo Colombo (1451-1506), come noto, un legame del tutto particolare (anche se innumerevoli altri luoghi le contendono i natali di costui, in primis Cogoleto), e sui suoi moli vennero via via sbarcate le merci migliori del Nuovo Mondo. E si può dire che la stessa ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/anche-a-genova-i-cibi-colombiani/">leggi tutto</a></p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.ligucibario.com/anche-a-genova-i-cibi-colombiani/">Anche a Genova i cibi &#8220;colombiani&#8221;</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.ligucibario.com">Ligucibario</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2021/10/DSCN0928.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-20623" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2021/10/DSCN0928-225x300.jpg" alt="DSCN0928" width="225" height="300" /></a></strong>Anche a Genova i cibi colombiani&#8230;<strong><br />
Genova infatti ha con Cristoforo Colombo (1451-1506), come noto, un legame del tutto particolare</strong> (anche se innumerevoli altri luoghi le contendono i natali di costui, in primis Cogoleto), e sui suoi moli vennero via via sbarcate le merci migliori del Nuovo Mondo. E si può dire che la stessa vocazione turistica cittadina sia nata in coincidenza con le celebrazioni del 1992, le quali produssero il recupero del porto antico, iniziarono a rendere più attrattiva la destinazione, e contribuirono ad accendere qualche sensibilità sin lì troppo sopita…</p>
<p>Anche quest’anno, in occasione dell’anniversario della scoperta dell’America, la Superba celebra il “proprio” esploratore con una serie di eventi (<a href="https://www.visitgenoa.it/genovapercolombo">https://www.visitgenoa.it/genovapercolombo</a> ). Sarebbe risultato interessante, a mio parere, includere nel programma anche uno o più speech sulle conseguenze <strong>commerciali e agro-gastronomiche</strong> che via via quella scoperta produsse nelle quotidianità del Vecchio Mondo. Intendo dire che, in un’ottica anzitutto legoffiana, sia l’econometria sia le “storie minute” concorrono ad integrare il quadro della ricerca storica, tanto più quand’essa si confronta – come nel caso colombiano &#8211; con eventi che hanno trasformato, day by day, i destini di molta umanità.</p>
<p>Gli sbarchi europei nell’America centro-meridionale permisero infatti di conoscere una <strong>biodiversità</strong> naturale e culturale sbalorditiva, e se quell’incontro tra uomini diversi non fosse rapidamente e tragicamente degenerato in scontro, oggi potremmo ricostruire &#8211; si sa &#8211; vicende altre e ben migliori.</p>
<p>Va tuttavia sottolineato che dal Cinquecento – malgrado l’ossessione primaria dei vari <strong>Conquistadores</strong> per oro, argento e spezie &#8211; giunsero progressivamente sui nostri orti, mercati e tavoli alcuni alimenti destinati a grande successo, tanto che oggi la stessa “dieta mediterranea”, così come ovviamente la cucina ligure, ne fa talora largo impiego: <strong>pomodori, patate, mais, peperoni e peperoncini, fagioli (i Romani consumavano solo i “dolici” con l’occhiolino), nuove tipologie di zucche, incredibili tacchini</strong>…</p>
<p>Ma si “scoprirono” anche – a puro titolo d’esempio &#8211; il cacao, l’avocado, il mango, la papaya, l’ananas, la vaniglia, l’arachide, il fico d’India (che malgrado il nome è autoctono del Messico)… Ai pasticceri e chocolatiers si spalancarono orizzonti impensabili.</p>
<p>Il grandioso scambio, sebbene alcuni prodotti (patate, pomodori) non venissero subito accettati, elargì quindi fondamentali risorse alimentari e &#8211; quanto a “fonti” &#8211; allargò gradualmente gli stock naturali tramite un geo-trasloco agronomico dei prodotti.</p>
<p>Dall’anno Mille sino a metà Trecento un po’ tutta l’Europa occidentale fu teatro d’una notevole <strong>crescita demografica</strong>, e aumentò la speranza di vita media grazie anzitutto ai progressi agricoli (derivanti da quel ‘periodo caldo medievale’ che di fatto per 4-5 secoli alzò il limite nord della coltivazione cerealicola), ai prosciugamenti di terreni, al diffondersi dei mulini, e grazie all’introduzione dell’aratro a versoio, il versoio è un dispositivo collegato al vomere e rivolta la terra appena lesionata dal vomere medesimo. Tra anno Mille e Trecento l&#8217;Europa &#8220;triplicò&#8221;, da 23 milioni a circa 70 milioni di abitanti. Si consolidarono forme migliori di feudalesimo, aprirono i battenti varie Università.</p>
<p>Ovviamente le coltivazioni cerealicole erano differenziate nei diversi territori; nei Paesi del nord il frumento coabitava con la segale e l’avena, mentre nel sud con orzo, miglio e farro-spelta (e le Alpi tuttora “separano” <strong>l’areale del vino da quello della birra</strong>). I cereali sino ad allora noti/coltivati erano peraltro, sia per la conservabilità sia per l’elevata sazietà che generano, cibo fondamentale fin dai tempi dell’uomo (e dell’impero) romano. I carboidrati (zuccheri + amido) infatti garantivano &#8211; ieri come oggi &#8211; 4 calorie per grammo&#8230;</p>
<p>Ma ai tempi di Colombo quella performance europea era in fase già alquanto declinante per via di tante e catastrofiche epidemie (si pensi alla <strong>peste nera “boccaccesca” del 1348</strong>) e per via, ad inizio Quattrocento, della cosiddetta ‘<strong>piccola era glaciale</strong>’, la quale colse tutti di sorpresa e a propria volta indusse carestie (aggravate dalle molte guerre coeve). Black death è espressione luttuosamente sopravvissuta su molte bocche. Il cibo diminuì, peggiorò l&#8217;igiene, aumentarono aborti e mortalità infantile. L&#8217;abuso di cicerchie produceva regolarmente latirismo, una grave patologia degli arti inferiori. Gli equipaggi delle navi venivano puntualmente decimati dallo scorbuto.</p>
<p>Erano secoli di basse difese immunitarie (e la monodieta a base di mais causerà atroci deflagrazioni di <strong>pellagra</strong>…), sulla tavola presenziavano il pane in cento forme ed impieghi e poco altro, semplici pietanze a base di cereali o legumi (anzitutto ceci, fave e lenticchie), imbanditi in polente o zuppe calde e corroboranti, così soprattutto da “mixare” proteine, dato che disporre di carni era evento miracoloso: <strong>soltanto specifiche ricorrenze o celebrazioni infatti consentivano carne</strong> (suina, ovina o di animali da cortile) e talvolta cacciagione, di frodo in quanto la caccia come attività/arte era appannaggio esclusivo delle classi patrizie.</p>
<p>I “condimenti” consistevano – secondo àmbiti geografici – in sale, olio, burro, lardo, strutto, <strong>talora barattati</strong> fra loro, e dove si stabulava bestiame facevano capolino le proteine e i grassi dei formaggi (ovviamente stagionati, dato che la catena del freddo non compariva neppur sui più lontani orizzonti). Occasionalmente ecco poi il pesce d&#8217;acqua dolce o marino, di solito, ça va sans dire, essiccato, affumicato, salato&#8230; Il naufragio del veneziano <strong>Querini alle isole Lofoten</strong> (1432) introdusse tuttavia anche in Italia il gadus morhua, un merluzzide, sotto forma di stoccafisso essiccato o baccalà salato, e fu boom immediato.</p>
<p>Nelle cucine popolari, dove le costose spezie mai accedevano, le donne, dato che il Medioevo fu più matriarcale di quanto si creda, aromatizzavano un po’ tutti i cibi con erbe coltivate o spontanee, e dolcificavano col <strong>miele</strong>, uno dei doni del bosco (lo zucchero di canna – dalla cannamela “musulmana” &#8211; originava in modeste quantità solo dall’Andalusia e dalla Sicilia, “insula dulcis”). Il resto era frutta, e molti documenti comprovano che nel Medioevo, presso le classi meno disagiate, venivano tradizionalmente prodotte versatili <strong>confetture e composte</strong>, facendo tesoro dell’esperienza romana e con un metodo davvero poco dissimile da quello attuale.</p>
<p>Ma…«a peste, fame et bello libera nos Domine», la secolare scansione liturgica, divenuta uso popolare, si diffuse per secoli di bocca in bocca.</p>
<p><strong>Umberto Curti<br />
<a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2021/07/umberto-curti.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-20548" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2021/07/umberto-curti-300x168.jpg" alt="umberto curti" width="300" height="168" /></a><a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/Ligucibario-mindmap-PNG1.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-18796" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/Ligucibario-mindmap-PNG1-300x225.png" alt="Ligucibario mindmap PNG" width="300" height="225" /></a><br />
</strong></p>
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		<title>Polenta ai coi neigri e ai motti (ai cavoli neri e ai grumi)</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 21:23:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Dalla “Marinetta”, in corso Italia a Genova, la mangiavano intellettuali e artisti come Pietro Mascagni, Gino Coppedè, Guido Gozzano, Ceccardo Roccatagliata Ceccardi, Alessandro Varaldo, Pierangelo Baratono, Mario Maria Martini&#8230; Per 35 minuti si mescola con la spatola il mais (non presentissimo nella cucina ligure), versato a pioggia nell’acqua salata dove cuociono i cavoli neri, aggiungendo ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/polenta-ai-coi-neigri-e-ai-motti-ai-cavoli-neri-e-ai-grumi/">leggi tutto</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Dalla “Marinetta”, in corso Italia a Genova, la mangiavano intellettuali e artisti come Pietro Mascagni, Gino Coppedè, Guido Gozzano, Ceccardo Roccatagliata Ceccardi, Alessandro Varaldo, Pierangelo Baratono, Mario Maria Martini&#8230; Per 35 minuti si mescola con la spatola il mais (non presentissimo nella cucina ligure), versato a pioggia nell’acqua salata dove cuociono i cavoli neri, aggiungendo 3 cucchiaiate d’olio. Si condisce con parmigiano. In origine, presumerei Val Bisagno e Val Trebbia. Vedi qui sull&#8217;alfabeto del gusto anche la voce pute&#8230;<br />
<strong>Umberto Curti<br />
</strong></p>
<p>L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in decenni di lavoro ha redatto e poi aggregato online per tutelare e promuovere le tradizioni regionali. Liberamente fruibile, “oggetto d’innumerevoli tentativi d’imitazione”, conta migliaia di follower e da sempre non contiene alcuna pubblicità. Iscriviti alla newsletter cliccando in homepage il simbolo della busta, e ogni settimana riceverai gratuitamente i nuovi contenuti…</p>
<p>(Luisa Puppo e Umberto Curti, grazie a vaste competenze ed esperienze a fianco di territori e imprese, propongono consulenze, marketing, social media e attività formative per le destinazioni turistiche e l’enogastronomia, con specifici focus sul turismo esperienziale, lo storytelling, l’escursionismo coste/entroterra, e le traduzioni da/in inglese. Contattaci senza impegno su <a href="mailto:info@ligucibario.com">info@ligucibario.com</a>)</p>
<p><strong> </strong></p>
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		<title>Pan marocco</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 18:13:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Pan marocco, pane &#8220;contadino&#8221; di o con farina gialla (mais), vanto &#8211; fra le altre località &#8211; di Sarzana (SP). Col pan marocco si festeggiavano le olive fra novembre e gennaio. Il più celebre è forse quello toscano (Montignoso). S&#8217;accompagna a salumi, formaggi, stufati e kebab&#8230; Sbizzarritevi* *se siete appassionati di panificazione e di pani ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/pan-marocco/">leggi tutto</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Pan marocco, pane &#8220;contadino&#8221; di o con farina gialla (mais), vanto &#8211; fra le altre località &#8211; di Sarzana (SP). Col pan marocco si festeggiavano le olive fra novembre e gennaio. Il più celebre è forse quello toscano (Montignoso). S&#8217;accompagna a salumi, formaggi, stufati e kebab&#8230; Sbizzarritevi*</p>
<p>*se siete appassionati di panificazione e di pani regionali, trovate un mio lungo pezzo su <a href="https://www.artigianiliguria.it/home.php?lavorazione=409">https://www.artigianiliguria.it/home.php?lavorazione=409</a><br />
<strong>Umberto Curti<br />
</strong></p>
<p>L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in decenni di lavoro ha redatto e poi aggregato online per tutelare e promuovere le tradizioni regionali. Liberamente fruibile, “oggetto d’innumerevoli tentativi d’imitazione”, conta migliaia di follower e da sempre non contiene alcuna pubblicità. Iscriviti alla newsletter cliccando in homepage il simbolo della busta, e ogni settimana riceverai gratuitamente i nuovi contenuti…</p>
<p>(Luisa Puppo e Umberto Curti, grazie a vaste competenze ed esperienze a fianco di territori e imprese, propongono consulenze, marketing, social media e attività formative per le destinazioni turistiche e l’enogastronomia, con specifici focus sul turismo esperienziale, lo storytelling, l’escursionismo coste/entroterra, e le traduzioni da/in inglese. Contattaci senza impegno su <a href="mailto:info@ligucibario.com">info@ligucibario.com</a>)</p>
<p><strong> <a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/umberto-curti1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-18771" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/umberto-curti1-300x168.jpg" alt="umberto curti" width="300" height="168" /></a><a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/Ligucibario-mindmap-PNG1.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-18796" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/Ligucibario-mindmap-PNG1-300x225.png" alt="Ligucibario mindmap PNG" width="300" height="225" /></a><br />
</strong></p>
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		<title>Micotti</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Mar 2013 20:08:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Sono crocchette (salate) della genovese Valle Sturla, a forma di panettoncini, cotte sotto il testo di ghisa (ubicato in genere negli essiccatoi), ben chiuso e da non scoperchiare per nessuna ragione al mondo&#8230; La base è farina di mais (dono dal Nuovo Mondo), con patate lesse passate, lardo, burro, cipolle, aglio, prezzemolo e formaggio grattugiato. ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/micotti/">leggi tutto</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Sono crocchette (salate) della genovese Valle Sturla, a forma di panettoncini, cotte sotto il testo di ghisa (ubicato in genere negli essiccatoi), ben chiuso e da non scoperchiare per nessuna ragione al mondo&#8230;<br />
La base è farina di mais (dono dal Nuovo Mondo), con patate lesse passate, lardo, burro, cipolle, aglio, prezzemolo e formaggio grattugiato. Le dobbiamo, in qualche modo, ai benedettini, che bonificarono la zona, i monaci erano sempre agronomi e speziali. Ricetta non facile, tipica rusticità del tanto anche con poco, è raro esempio in Liguria di presenza del lardo (il contadino ricco possedeva 1-2 maiali, o fortunatos, sua si bona norint, agricolas!). Ligucibario® in questi casi abbina un bianco, ad es. la Bianchetta, servito a 11°C in tulipani a stelo alto.<br />
<strong>Umberto Curti<br />
</strong></p>
<p>L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in decenni di lavoro ha redatto e poi aggregato online per tutelare e promuovere le tradizioni regionali. Liberamente fruibile, “oggetto d’innumerevoli tentativi d’imitazione”, conta migliaia di follower e da sempre non contiene alcuna pubblicità. Iscriviti alla newsletter cliccando in homepage il simbolo della busta, e ogni settimana riceverai gratuitamente i nuovi contenuti…</p>
<p>(Luisa Puppo e Umberto Curti, grazie a vaste competenze ed esperienze a fianco di territori e imprese, propongono consulenze, marketing, social media e attività formative per le destinazioni turistiche e l’enogastronomia, con specifici focus sul turismo esperienziale, lo storytelling, l’escursionismo coste/entroterra, e le traduzioni da/in inglese. Contattaci senza impegno su <a href="mailto:info@ligucibario.com">info@ligucibario.com</a>)</p>
<p><strong> </strong></p>
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		<title>Lisa di granturco</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Mar 2013 19:18:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>In Lunigiana, polenta con burro e latte, cotta al forno in teglia unta e precedentemente scaldata. Il mais (granturco) costituì una rivoluzione alimentare anche in Italia&#8230; In questo caso Ligucibario abbina ovviamente un Vermentino della DOC Colli di Luni, a 11°C in tulipani a stelo alto. Umberto Curti L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/lisa-di-granturco/">leggi tutto</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>In Lunigiana, polenta con burro e latte, cotta al forno in teglia unta e precedentemente scaldata. Il mais (granturco) costituì una rivoluzione alimentare anche in Italia&#8230; In questo caso Ligucibario abbina ovviamente un Vermentino della DOC Colli di Luni, a 11°C in tulipani a stelo alto.<br />
<strong>Umberto Curti</strong></p>
<p>L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in decenni di lavoro ha redatto e poi aggregato online per tutelare e promuovere le tradizioni regionali. Liberamente fruibile, “oggetto d’innumerevoli tentativi d’imitazione”, conta migliaia di follower e da sempre non contiene alcuna pubblicità. Iscriviti alla newsletter cliccando in homepage il simbolo della busta, e ogni settimana riceverai gratuitamente i nuovi contenuti…</p>
<p>(Luisa Puppo e Umberto Curti, grazie a vaste competenze ed esperienze a fianco di territori e imprese, propongono consulenze, marketing, social media e attività formative per le destinazioni turistiche e l’enogastronomia, con specifici focus sul turismo esperienziale, lo storytelling, l’escursionismo coste/entroterra, e le traduzioni da/in inglese. Contattaci senza impegno su <a href="mailto:info@ligucibario.com">info@ligucibario.com</a>)</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Granturco cosiddetto dell’asciutto</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 20:48:01 +0000</pubDate>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>È il mais * di Pignone (SP) in val di Vara, detto &#8220;granun&#8221;, perfetto per la polenta e per le locali <em>fugase</em> cotte su testi d&#8217;argilla arroventati nel camino (e accompagnate a salumi e formaggi anzitutto ovo-caprini&#8230;). Il nome si lega al modesto bisogno d&#8217;acqua nella stagione calda.<br />
* scoperto nel Nuovo Mondo, il mais fu detto granturco in quanto &#8220;esotico&#8221;&#8230; Si diffuse talmente tanto (il contadino talora mangiava 4 chili di polenta al giorno e basta) che scoppiò la spaventosa epidemia di pellagra, la malattia delle 3 d (demenza, diarrea, dermatite), fu un&#8217;ecatombe. I medici del tempo, non comprendendola, emettevano diagnosi e prognosi inadeguate, e il popolo temeva che gli ammalati fossero vampiri&#8230;<br />
<strong>Umberto Curti<br />
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