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	<title>Ligucibario &#187; lievito</title>
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		<title>Pan lisu</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 10:26:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Pan lisu è (era) il pane troppo sodo, poiché mal lievitato. Detto anche &#8220;mazzero&#8221; per connessione ad azzimo (a-zymos = senza lievito), in greco mazeròs deriva da màza (= focaccia)&#8230; Umberto Curti L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/pan-lisu/">leggi tutto</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Pan lisu è (era) il pane troppo sodo, poiché mal lievitato.<br />
Detto anche &#8220;mazzero&#8221; per connessione ad azzimo (a-zymos = senza lievito), in greco mazeròs deriva da màza (= focaccia)&#8230;<br />
<strong>Umberto Curti<br />
</strong></p>
<p>L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in decenni di lavoro ha redatto e poi aggregato online per tutelare e promuovere le tradizioni regionali. Liberamente fruibile, “oggetto d’innumerevoli tentativi d’imitazione”, conta migliaia di follower e da sempre non contiene alcuna pubblicità. Iscriviti alla newsletter cliccando in homepage il simbolo della busta, e ogni settimana riceverai gratuitamente i nuovi contenuti…</p>
<p>(Luisa Puppo e Umberto Curti, grazie a vaste competenze ed esperienze ormai trentennali a fianco di territori e imprese, propongono consulenze, marketing, social media e attività formative per le destinazioni turistiche, l’enogastronomia e il commercio, con specifici focus sul turismo esperienziale, lo storytelling, l’escursionismo coste/entroterra, e le traduzioni da/in inglese. Contattaci senza impegno su <a href="mailto:info@ligucibario.com">info@ligucibario.com</a>)</p>
<p><strong> </strong></p>
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		<title>Idromele</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Jun 2024 13:03:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Luisa]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>L&#8217;idromele è un fermentato naturale di miele (disciolto in acqua), una preparazione antica, oggi con lieviti specifici, forse addirittura celtica, e slow (da non confondere col sidro di mele). Ha gradazione variabile dai 6 ai 18°C, e si apprezza ben freddo, bevuto a sé, ma anche in abbinamento a formaggi stagionati/erborinati e pasticceria secca con ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/idromele/">leggi tutto</a></p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>L&#8217;idromele è un fermentato naturale di miele (disciolto in acqua), una preparazione antica, oggi con lieviti specifici, forse addirittura celtica, e slow (da non confondere col sidro di mele). Ha gradazione variabile dai 6 ai 18°C, e si apprezza ben freddo, bevuto a sé, ma anche in abbinamento a formaggi stagionati/erborinati e pasticceria secca con &#8220;grinta&#8221;. La Liguria vanta qualche produzione qui e là. Personalmente, lo adoro anzitutto di castagno&#8230;</p>
<p><strong>Umberto Curti<br />
</strong></p>
<p>L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in decenni di lavoro ha redatto e poi aggregato online per tutelare e promuovere le tradizioni regionali. Liberamente fruibile, “oggetto d’innumerevoli tentativi d’imitazione”, conta migliaia di follower e da sempre non contiene alcuna pubblicità. Iscriviti alla newsletter cliccando in homepage il simbolo della busta, e ogni settimana riceverai gratuitamente i nuovi contenuti…</p>
<p>(Luisa Puppo e Umberto Curti, grazie a vaste competenze ed esperienze a fianco di territori e imprese, propongono consulenze, marketing, social media e attività formative per le destinazioni turistiche e l’enogastronomia, con specifici focus sul turismo esperienziale, lo storytelling, l’escursionismo coste/entroterra, e le traduzioni da/in inglese. Contattaci senza impegno su <a href="mailto:info@ligucibario.com">info@ligucibario.com</a>)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> </strong></p>
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		<title>Lode alla focaccia genovese!</title>
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		<pubDate>Thu, 06 May 2021 12:03:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Luisa]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Lode alla focaccia genovese! Elena Irene (corso IFTS gratuito co-finanziato dall’Unione Europea “Tecniche per la promozione di prodotti e servizi turistici con attenzione alle risorse, opportunità ed eventi del territorio” presso Sei-cpt Imperia) ha frequentato l’Istituto tecnico turistico di Imperia diplomandosi a giugno del 2020, e già prima di finire la scuola lavorava in una ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/lode-alla-focaccia/">leggi tutto</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_20466" style="width: 210px" class="wp-caption alignleft"><a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2021/05/Impasto-focaccia-sangiorgio.jpg"><img class="size-medium wp-image-20466" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2021/05/Impasto-focaccia-sangiorgio-200x300.jpg" alt="focaccia con lievito madre liquido" width="200" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">focaccia con lievito madre liquido</p></div>
<p>Lode alla focaccia genovese!</p>
<p><strong>Elena Irene</strong> (corso IFTS gratuito co-finanziato dall’Unione Europea “Tecniche per la promozione di prodotti e servizi turistici con attenzione alle risorse, opportunità ed eventi del territorio” presso Sei-cpt Imperia) ha frequentato l’Istituto tecnico turistico di Imperia diplomandosi a giugno del 2020, e già prima di finire la scuola lavorava in una salumeria/gastronomia a Imperia Porto Maurizio &#8211; dove lavora tuttora. Si è iscritta al corso IFTS turismo per continuare gli studi e trovare un lato pratico circa le varie competenze apprese.</p>
<p><strong>Focaccia, fügassa!</strong></p>
<p>Il termine focaccia deriva verosimilmente da focus: fuoco, focolare, insomma dove cuoce. In Toscana veniva chiamata schiacciata e nel 1312 troviamo già un documento che tratta di quest’ultima. Fino al ‘500 la focaccia genovese veniva mangiata anche in chiesa, fu poi vietata dal <strong>vescovo Matteo Gambaro</strong> perché veniva assaporata durante le cerimonie nuziali e…funerarie.</p>
<p>Gli ingredienti principali della focaccia genovese generalmente sono:<br />
farina di tipo 00, talora rinforzata (con particolare attenzione alla qualità della farina)<br />
malto (è zucchero d’orzo, e soprattutto dà colore all’impasto)<br />
sale fino marino integrale<br />
lievito di birra (si può secondo ricette usare anche metà lievito di birra e metà pasta madre o biga…)<br />
acqua a temperatura ambiente<br />
olio <strong>extravergine</strong> di oliva (raccomando di non usare lo strutto né la sansa!).</p>
<p>Gli strumenti utilizzati per infornare la focaccia sono <strong>le teglie (o lame</strong>, chiamate così perché una volta avevano i bordi alquanto taglienti), un forno se possibile a legna e un’ampia spianatoia dove impastare sono gli altri must. L&#8217;unico &#8220;segreto&#8221; è la pazienza (mai accelerare le fasi di preparazione).</p>
<p>L’impasto va fatto riposare la prima volta per un’ora, raccomando di controllare la temperatura, dopo di che stendiamo l’impasto nelle teglie, con i polpastrelli creiamo i fori (o <strong>ombelichi</strong>) e lo lasciamo lievitare per 3-4 ore, finita la lievitazione bagniamo con <strong>la salamoia</strong> d’acqua, sale e olio, riposiamo ancora e infine inforniamo a 220°C per 20 minuti circa. La focaccia, come noto, viene anche preparata con la cipolla, la salvia, le olive, e più “impropriamente” anche con fiori di zucca, origano o timo&#8230; Alla focaccia abbiniamo sempre un vino bianco, <strong>in Liguria Pigato, Bianchetta in dialetto “gianchetta”, o Vermentino</strong>.</p>
<p>La focaccia è la regina dello <strong>street food</strong>/finger food, oggi viene venduta in sacchettini antiunto e assaporata ad es. mentre si cammina tra i vicoli delle città (Genova, Sarzana, Chiavari, Albenga, Taggia, Sanremo*…), facendolo così diventare un momento magico, e coerente al turismo cosiddetto <strong>esperienziale</strong>, di cui tanto ci parla il docente Umberto Curti.<br />
* tipicissima di Sanremo è la <strong>sardenaira</strong>, altro bellissimo cibo di strada, oggi de.co. A Imperia la chiamano pissalandrea, ad Apricale machetusa&#8230;</p>
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		<title>Kasenta</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 21:17:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Frittelle-appetizer &#8211; ma anche compagne di antipasti &#8211; di Castelnuovo Magra (SP), forse e purtroppo un po&#8217; in via d&#8217;estinzione. Due farine (grano e granturco) con lievito. Si abbinano classicamente con formaggi e salumi, e Ligucibario® versa secondo casi un Vermentino o un rosso della DOC Colli di Luni. Vedi qui sull&#8217;alfabeto del gusto anche ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/kasenta/">leggi tutto</a></p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Frittelle-appetizer &#8211; ma anche compagne di antipasti &#8211; di Castelnuovo Magra (SP), forse e purtroppo un po&#8217; in via d&#8217;estinzione. Due farine (grano e granturco) con lievito. Si abbinano classicamente con formaggi e salumi, e Ligucibario® versa secondo casi un Vermentino o un rosso della DOC Colli di Luni. Vedi qui sull&#8217;alfabeto del gusto anche la voce <a title="Carsenta" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/carsenta/">Carsenta</a>. Castelnuovo Magra ha ricette da &#8220;intenditori&#8221;, sgabei, panigazi, polente incatenate, panize, kizoe, scoprile tutte qui sull&#8217;alfabeto del gusto&#8230;<br />
<strong>Umberto Curti<br />
</strong></p>
<p>L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in decenni di lavoro ha redatto e poi aggregato online per tutelare e promuovere le tradizioni regionali. Liberamente fruibile, “oggetto d’innumerevoli tentativi d’imitazione”, conta migliaia di follower e da sempre non contiene alcuna pubblicità. Iscriviti alla newsletter cliccando in homepage il simbolo della busta, e ogni settimana riceverai gratuitamente i nuovi contenuti…</p>
<p>(Luisa Puppo e Umberto Curti, grazie a vaste competenze ed esperienze a fianco di territori e imprese, propongono consulenze, marketing, social media e attività formative per le destinazioni turistiche e l’enogastronomia, con specifici focus sul turismo esperienziale, lo storytelling, l’escursionismo coste/entroterra, e le traduzioni da/in inglese. Contattaci senza impegno su <a href="mailto:info@ligucibario.com">info@ligucibario.com</a>)</p>
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		<title>Buccellato di Sarzana</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Jan 2013 19:17:50 +0000</pubDate>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Buccellato di Sarzana, un ciambellone dolce, tipico però, anzitutto, della città toscana di Lucca. La parola deriverebbe dal latino buccella=boccone e/o da bucellatum=pane militare, poi nel Medioevo era un pane dolce con cui i vassalli onoravano il feudatario. Nel ‘500 lo nomina lo storico Scipione Ammirato (“Delle famiglie nobili napoletane”) e diviene oggetto di tassazione. Innumerevoli le ricette, dove tuttavia ricorrono sempre farina, zucchero, lievito e uova, con aggiunte di latte e burro (talora olio). Implica modellatura manuale, lunga lievitazione, cottura al forno a 180° per 45 minuti. Può pesare dai 3 etti al chilogrammo. Eccelso – dal 1934 &#8211; quello della Pasticceria Gemmi di Sarzana (SP), che prepara anche la spungata. Quando raffermo, viene biscottato o intinto nel latte tiepido. In Garfagnana è anche per antonomasia il dolce delle Cresime. In abbinamento, dato che è un lievitato, ti consiglio un Moscato (per la Liguria v&#8217;è la DOC Tigullio-Portofino), ben fresco in coppa!<br />
<strong>Umberto Curti<br />
</strong></p>
<p>L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in decenni di lavoro ha redatto e poi aggregato online per tutelare e promuovere le tradizioni regionali. Liberamente fruibile, “oggetto d’innumerevoli tentativi d’imitazione”, conta migliaia di follower e da sempre non contiene alcuna pubblicità. Iscriviti alla newsletter cliccando in homepage il simbolo della busta, e ogni settimana riceverai gratuitamente i nuovi contenuti…</p>
<p>(Luisa Puppo e Umberto Curti, grazie a vaste competenze ed esperienze a fianco di territori e imprese, propongono consulenze, marketing, social media e attività formative per le destinazioni turistiche e l’enogastronomia, con specifici focus sul turismo esperienziale, lo storytelling, l’escursionismo coste/entroterra, e le traduzioni da/in inglese. Contattaci senza impegno su info@ligucibario.com)</p>
<p><strong><br />
<a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/umberto-curti1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-18771" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/umberto-curti1-300x168.jpg" alt="umberto curti" width="300" height="168" /></a><a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/Ligucibario-mindmap-PNG1.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-18796" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/Ligucibario-mindmap-PNG1-300x225.png" alt="Ligucibario mindmap PNG" width="300" height="225" /></a><br />
</strong></p>
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