<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ligucibario &#187; montecarlo</title>
	<atom:link href="https://www.ligucibario.com/tag/montecarlo/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ligucibario.com</link>
	<description>elogio dell&#039;etnogastronomia</description>
	<lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 12:23:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>it-IT</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.41</generator>
	<item>
		<title>Natale, una spungata per il Principato</title>
		<link>https://www.ligucibario.com/natale-una-spungata-per-il-principato/</link>
		<comments>https://www.ligucibario.com/natale-una-spungata-per-il-principato/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2020 15:44:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Luisa]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ligucibario]]></category>
		<category><![CDATA[barbagiuai]]></category>
		<category><![CDATA[buccellato]]></category>
		<category><![CDATA[cucina monegasca]]></category>
		<category><![CDATA[firmafede]]></category>
		<category><![CDATA[ligucibario]]></category>
		<category><![CDATA[liguria]]></category>
		<category><![CDATA[lofoten]]></category>
		<category><![CDATA[monaco italia magazine]]></category>
		<category><![CDATA[montecarlo]]></category>
		<category><![CDATA[Natale]]></category>
		<category><![CDATA[pissaladière]]></category>
		<category><![CDATA[sardenaira]]></category>
		<category><![CDATA[sarzana]]></category>
		<category><![CDATA[socca]]></category>
		<category><![CDATA[spungata]]></category>
		<category><![CDATA[stoccafisso]]></category>
		<category><![CDATA[umberto curti]]></category>
		<category><![CDATA[verdure ripiene]]></category>
		<category><![CDATA[via francigena]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.ligucibario.com/?p=20051</guid>
		<description><![CDATA[<p>Natale, una spungata per il Principato Oggi, con estremo piacere, trovo in homepage de “Monaco Italia Magazine” (a questo link) la mia ricetta della spungata, dolce che “viaggia” lungo la Via Francigena dei pellegrini e dei mercanti e che in Lunigiana si lega profondamente al Natale… Molte volte, ovviamente, Ligucibario ne ha scritto. A Sarzana ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/natale-una-spungata-per-il-principato/">leggi tutto</a></p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.ligucibario.com/natale-una-spungata-per-il-principato/">Natale, una spungata per il Principato</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.ligucibario.com">Ligucibario</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_20052" style="width: 310px" class="wp-caption alignleft"><a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2020/12/DSC_9650.jpg"><img class="size-medium wp-image-20052" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2020/12/DSC_9650-300x200.jpg" alt="spungata di sarzana" width="300" height="200" /></a><p class="wp-caption-text">spungata di sarzana</p></div>
<p>Natale, una spungata per il Principato</p>
<p>Oggi, con estremo piacere, trovo in homepage de “<strong>Monaco Italia Magazine</strong>” (a <a href="https://monacoitaliamagazine.net/la-spungata-per-natale-una-ricetta-tradizionale" target="_blank">questo link</a>) la mia ricetta della <strong>spungata</strong>, dolce che “viaggia” lungo la <strong>Via Francigena</strong> dei pellegrini e dei mercanti e che in Lunigiana si lega profondamente al Natale… Molte volte, ovviamente, Ligucibario ne ha scritto. A <strong>Sarzana</strong> le pasticcerie, dove trovi anche il buccellato, la focaccia (dolce) sarzanese e altre delizie…, rivaleggiano in bontà, talora differenziando alcuni ingredienti in ricetta. Sia come sia, lunga vita e buona fortuna a questo dolce, uno dei mille “pretesti” per visitare quel territorio di confine e passeggiare lungo la centrale e suggestiva via Mazzini, sino a scoprire la magia della <strong>fortezza Firmafede</strong>…</p>
<p>Quanto a <strong>Monaco</strong>, sono ovviamente genetiche le affinità fra la sua cucina e la Liguria, e mi riferisco anche alla geniale creatività &#8211; quand&#8217;occorresse &#8211; nell’assemblare frugalmente e nel recuperare avanzi.<br />
A zio Giovanni sono intitolate anche qui le particolari frittelle salate, i barbagiuan, ripiene di zucca e di ricotte “puntute”, così diffuse nell’Imperiese.<br />
La socca è <em>tel quel</em> la golosa farinata di ceci, regina dello street food, avvolta dentro cartocci che immancabilmente…ungono le dita.<br />
La pissaladière – una protopizza che beninteso nacque senza pomodoro &#8211; si lega alle cento, ma che dico alle mille versioni di piscialandrea/sardenaira del Ponente ligure, sapidità del pesce salato/delle sardine, che ho minuziosamente descritto anche in un vecchio numero del bimestrale “LiguriaFood” (a <a href="https://www.liguriafood.it/2019/01/18/sanremo-festival-sardenaira/" target="_blank">questo link</a>).<br />
Lo stoccafisso, alimento proteico e povero di grassi (in origine regalo delle Lofoten), viene accomodato nel pomodoro, con aglio, cipolla, patate, profumi, vino (bianco) e olive cailletier, sorelle gemelle della taggiasca.<br />
Le verdure ripiene viceversa, piatto contadino, si preparano un po’ diversamente dalle nostre, la farcia inclina più decisamente verso le carni e meno verso la maggiorana.<br />
<strong>Nei calici</strong>, la costa versa specialmente vini bianchi “mediterranei”, freschi sin dal profumo, di beva non impegnativa, da assaporare di solito a 10-11°C in tulipani a stelo alto.<br />
Un cordiale saluto all&#8217;Amica <strong>Angela Valenti Durazzo</strong> e a te, Amico lettore, buon viaggio e come sempre buon appetito…<br />
<strong>Umberto Curti<br />
<a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/umberto-curti1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-18771" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/umberto-curti1-300x168.jpg" alt="umberto curti" width="300" height="168" /></a><a href="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/Ligucibario-mindmap-PNG1.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-18796" src="https://www.ligucibario.com/wp-content/uploads/2019/12/Ligucibario-mindmap-PNG1-300x225.png" alt="Ligucibario mindmap PNG" width="300" height="225" /></a><br />
</strong></p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.ligucibario.com/natale-una-spungata-per-il-principato/">Natale, una spungata per il Principato</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.ligucibario.com">Ligucibario</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.ligucibario.com/natale-una-spungata-per-il-principato/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rascasse</title>
		<link>https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/rascasse/</link>
		<comments>https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/rascasse/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 20:32:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Alfabeto del Gusto di Umberto Curti]]></category>
		<category><![CDATA[R - Alfabeto]]></category>
		<category><![CDATA[cucina ligure]]></category>
		<category><![CDATA[montecarlo]]></category>
		<category><![CDATA[rascasse]]></category>
		<category><![CDATA[scorfano]]></category>
		<category><![CDATA[scorpaena scrofa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.ligucibario.com/?post_type=alfabeto_del_gusto&#038;p=10962</guid>
		<description><![CDATA[<p>Nell’Imperiese, e un poco nel Savonese, sono le zuppe di scorfani (rascassi), una meraviglia&#8230; Lo scorfano è la temibile scorpaena scrofa, e &#8220;La rascasse&#8221; è un mitico ristorante di Montecarlo, situato su una curva del Gran Premio monegasco di Formula 1. Umberto Curti L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole ...<a class="post-readmore" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/rascasse/">leggi tutto</a></p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/rascasse/">Rascasse</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.ligucibario.com">Ligucibario</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Nell’Imperiese, e un poco nel Savonese, sono le zuppe di scorfani (rascassi), una meraviglia&#8230; Lo scorfano è la temibile scorpaena scrofa, e &#8220;La rascasse&#8221; è un mitico ristorante di Montecarlo, situato su una curva del Gran Premio monegasco di Formula 1.<br />
<strong>Umberto Curti<br />
</strong></p>
<p>L’alfabeto del gusto di Ligucibario® è la più ampia, completa e autorevole “banca dati” dell’enogastronomia ligure. Circa 1.500 voci che Umberto Curti in decenni di lavoro ha redatto e poi aggregato online per tutelare e promuovere le tradizioni regionali. Liberamente fruibile, “oggetto d’innumerevoli tentativi d’imitazione”, conta migliaia di follower e da sempre non contiene alcuna pubblicità. Iscriviti alla newsletter cliccando in homepage il simbolo della busta, e ogni settimana riceverai gratuitamente i nuovi contenuti…</p>
<p>(Luisa Puppo e Umberto Curti, grazie a vaste competenze ed esperienze a fianco di territori e imprese, propongono consulenze, marketing, social media e attività formative per le destinazioni turistiche e l’enogastronomia, con specifici focus sul turismo esperienziale, lo storytelling, l’escursionismo coste/entroterra, e le traduzioni da/in inglese. Contattaci senza impegno su <a href="mailto:info@ligucibario.com">info@ligucibario.com</a>)</p>
<p><strong> </strong></p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/rascasse/">Rascasse</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.ligucibario.com">Ligucibario</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.ligucibario.com/alfabeto_del_gusto/rascasse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
