440 kilometri di lunghezza lineare totale, 43 tappe, 84 sentieri di collegamento, un'altitudine media di circa 1.000 metri: sono alcuni dei numeri dell'Alta Via dei Monti Liguri, itinerario di crinale che accompagna lo spartiacque montano regionale da Ventimiglia (provincia di Imperia) a Ceparana (provincia di La Spezia). La rete escursionistica dell'Alta Via è, a sua volta, "porzione" di sistemi più ampi a livello sia nazionale (Sentiero Italia) sia europeo (E1, E7 e Via Alpina). Sentieri, mulattiere e creuze (identificati dal segnavia AV bianco e rosso) propongono circuiti adatti ad ogni stagione e capacità (ed esperienza!), percorribili a piedi, in MTB, a cavallo, scegliendo di volta in volta impegno e durata. Nutrito il ventaglio di attività en plein air - sci, parapendio, alpinismo, torrentismo… - e di punti di interesse ambientale e naturalistico - l'Alta Via attraversa infatti 4 parchi regionale ed è collegata a innumerevoli siti di eccellenza (dalla Rete Natura 2000 alle Aree Protette).
Lungo il suo cammino, inoltre, l'Alta Via attraversa territori ricchi di storia, tradizioni e antichi saperi gastronomici. Ti invitiamo dunque alla scoperta di questi patrimoni segnalandoti alcune…tappe imperdibili e golose che costellano il tracciato dell'Alta Via e i suoi innumerevoli detours. Buon viaggio!